Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1887 kcal
|
Rasva: 123,29g | Prot: 141,08g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Pork Loin (Whole, Lean Only), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Cottage Cheese 2%, Kirkland Signature Chia Seeds, Egg, Bacon. Välipalat/Muut: Jicama, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Peanuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|