Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1099 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 85,58g | Hh: 29,09g.
Päivällinen: Bacon, Raw Vegetable, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Almonds, Cottage Cheese 2%, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, rhubarb/strawberry crisp, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|