Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1381 kcal
|
Rasva: 93,30g | Prot: 86,82g | Hh: 49,60g.
Päivällinen: Meat Sauce, Liviva spaghetti, Kirkland Signature Greek Yogurt. Välipalat/Muut: Almonds, rhubarb/strawberry crisp, Vital Proteins Beef Gelatin, Bacon, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Chia Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|