|
6:30
体重65.1kg
体脂肪率21.0%
筋肉量48.7kg
¬＝｜oO(今日も飲みます。
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
383 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 17,63g | Hh: 9,62g.
Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|