Päiväkirja - liv001, 27 maalis 24

First time under goal weight since...way over a year for sure.
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
1361 kcal Rasva: 71,72g | Prot: 89,43g | Hh: 44,66g.   Aamiainen: Maple Leaf ham natural smoked. Päivällinen: Meat Sauce. Välipalat/Muut: Absolut Vodka, Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Kirkland Signature Greek Yogurt, rhubarb/strawberry crisp, Almonds, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

90 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (24)
Kommentit 
Thanks. I had given up on March being the month I would see goal weight. So it was nice.  
27 maalis 24 jäseneltä: liv001
That is awesome! 
27 maalis 24 jäseneltä: Windy Day
awesome job 
27 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
Great job ! 
27 maalis 24 jäseneltä: honeebuns
Thanks. It was a busy road trip to pick up guests so it was not really me doing very much. LOL.  
27 maalis 24 jäseneltä: liv001
Congratulations! 
27 maalis 24 jäseneltä: kmtru
Fan-tastic!!👏🏻👏🏻👏🏻 
27 maalis 24 jäseneltä: CrystalJo74
🎉👏 
27 maalis 24 jäseneltä: ddrudd
Nice! 
27 maalis 24 jäseneltä: FatD1960
I'm sooo excited for you!!🎉🎉🎉🎉🎉 
27 maalis 24 jäseneltä: Diana 1234
Congratulations!!! 
27 maalis 24 jäseneltä: John10251
Woo-hoo!!!!!! 🎈 
27 maalis 24 jäseneltä: BadJujugurl
Nice! 
27 maalis 24 jäseneltä: Katsolo
WHOOHOO CELEBRATE 🥳 🎉 120 feels so far away. isn't that silly of me. Are you going to stay there or adjust lower? how do you feel 
27 maalis 24 jäseneltä: jenjabba
Great! 
27 maalis 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
Awesome! 
27 maalis 24 jäseneltä: writingwyo
Activity...Gardening?! Are you in the Ontario peninsula? ;-) 
27 maalis 24 jäseneltä: GopherIt2
Great job liv. 
27 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
Oops, wrong thread! Congrats, Liv! 
27 maalis 24 jäseneltä: Draglist
congratulations to you liv001  
27 maalis 24 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liv001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.