Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1463 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 47,84g | Hh: 179,82g.
Päivällinen: Wal-mart Deli Potato Wedges, on The Border Tacos - Dos XX Fish with Creamy Red Chile Sauce. Välipalat/Muut: Almonds, rhubarb/strawberry crisp, Kirkland Signature Greek Yogurt, Honeycrisp Apples, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Whipped Cream (Pressurized Container), Angel Food Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
That’s a lot to lose!!!!
It must be cold where you are, judging by your profile pic of snow. Maybe not anymore in March. Hope you got outside anyway!
28 maalis 24 jäseneltä: LaineAndTheDog98
|
hello I'm French and I see that you weighed 62kg in December and 55kg how did you manage to lose? 🤗thanks
08 huhti 24 jäseneltä: campingcar38
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|