Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 82,96g | Prot: 121,11g | Hh: 79,33g.
Aamiainen: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Avocados. Päivällinen: Onions, Broccoli, Animal Fat or Drippings, Pork Loin (Whole, Lean Only). Välipalat/Muut: Peanuts, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Greek Yogurt, rhubarb/strawberry crisp, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|