Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 40,95g | Hh: 200,55g.
Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Valio Aura Pehmeä, Fazer Ruispuikula, Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Pirkka Tomaattimurska, Ruskea Riisi (Pika), Perunamuusi. Välipalat/Muut: Cloetta Suku Laku, VIP Sima, Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Milbona Kermainen Suklaavanukas. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|