|
77.7
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 42,38g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valkosipuli, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Porkkanat, Sipulit, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus. Päivällinen: Rainbow Peruna-Sipulisekoitus, Keitetyt Porkkanat, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Valkosipuli, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Kiisseli, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Kiisseli, Maitokahvi, Sokeri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|