Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 117,40g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Fazer Ruis Real, E-Piim Creamy Cheese, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Kaurahiutale, Milbona Rasvaton Raejuusto, Omenat, Porkkanat. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Valio Arki Gouda, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|