|
Pirun vaikeeta vastustaa kaikkee, illat pahimmat.
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
993 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 56,33g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Pirkka Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Riisi-tonnikalahässäkkä, Fitfarm Fitbar Juustokakku. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|