Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 65,65g | Hh: 115,58g.
Aamiainen: Skyr Granaattiomena-Vadelma, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Piimälimppu. Lounas: Vihersalaatti, Kanakastike, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Päivällinen: Moussaka. Välipalat/Muut: Suodatinkahvi, LU Domino Original, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|