|
Vihdoin jumitus väistyi, ainakin hetkeksi.
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 61,98g | Hh: 158,05g.
Aamiainen: Vuohenjuusto (Pehmeä), Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Makupalat. Lounas: Lasagne Lihalla. Päivällinen: Valio Voi, Pouttu Palvikinkku, Vuohelan Herkku Kaura-Porkkana Sämpylät. Välipalat/Muut: Battery Vitamin Energy Citrus & White Tea, Kotimaista Kevyt Nakki. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|