Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 151,30g | Prot: 62,72g | Hh: 12,82g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi. Päivällinen: Arla Ingman Voi, Pirkka Parsakaali, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Lempi Smetana Laktoositon, Mutti Tomaattimurska, Valio Koskenlaskija Voimakas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|