Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2012
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2012:
|
759 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 22,17g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: cinnamon, maranatha natural peanut butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Lounas: Jason's Deli Fudge Nut Brownie , mayonnaise, Jason's Deli Turkey Breast (1/2 Sandwich Portion) . Välipalat/Muut: roasted potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sparks1971
|