|
Jee 👍🏻 kivasti putoaa
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 180,88g | Prot: 66,65g | Hh: 15,03g.
Aamiainen: Cucumber (Peeled), Snellman Ylikypsä Pekoni, Epiim Kermajuusto, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Lounas: Kara Kookoskerma, Voimaruoka Chian Siemeniä, GoGreen Rouhittuja Pellavansiemeniä. Päivällinen: Paulig Kahvi, Pirkka Kevytmaito, Bertolli Oliiviöljy, Nixe Tonnikala Oliiviöljyssä, Rainbow Oliivit Valkosipulitäyte, Cucumber (with Peel), Ulkomainen Punainen Paprika, Vihreäkeiju Jääsalaatti, Lidl Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|