|
Nyt vaan seurataan täl hetkel sitä, et pysyy 56-alkuisena tuo luku. 55-alkuinen lähenee jo. Hitaasti on lähtenyt... 3kk ja -5kg. Ei tarttis varmaan ku viikko syödä vanhaan malliin ni jo olis paino taas kivunnu lähtötilanteeseen. Tosin pakonomainen syömistarve on hävinnyt, vatsa ei juurikaan turvota ja olo on ihan hyvä ja jaksavainen.
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 27,32g | Hh: 34,93g.
Aamiainen: mantelijuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Tuota mäkin odotan. Nälkä ei ole ehtinyt tulla, syön varmaankin edelleen kulutukseeni nähden liikaa. Turvotuksia tulee helposti, vaikka olen jättänyt viljat suureksi osaksi jo pois. 😕
19 syys 17 jäseneltä: PiiKivi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|