Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 59,58g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Hanavesi, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Hedelmä-Vilja. Lounas: Oivariini Normaalisuolainen, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Keittokinkku, Vaasan Ruispalat, Valio Aamupala 12%. Päivällinen: Kahvi, Kokkikartano Pannupihvi ja Juuresmuusi, Hanavesi, Vihersalaatti. Välipalat/Muut: Banaanit, Rainbow Mikropopcorn Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|