Päiväkirja - JENSW79, 29 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2017:
1848 kcal Rasva: 80,57g | Prot: 60,24g | Hh: 217,95g.   Aamiainen: Suodatinkahvi, Hanavesi, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Hedelmä-Vilja. Lounas: Lohipiirakka, Suodatinkahvi. Päivällinen: Makkarakeitto, Vesi, Maitokolmio Meijerivoi, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Valio Jogurttinen Tuorepuuro Hedelmä-Vilja, Mikropopcorn. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JENSW79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.