Päiväkirja - mike1one1, 24 joulu 17

Tästä lähdetään kohti Jouluruokia...
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2017:
908 kcal Rasva: 6,40g | Prot: 52,92g | Hh: 117,45g.   Aamiainen: Rainbow Tumma Lager Alkoholiton Olut. Lounas: Rainbow Tumma Lager Alkoholiton Olut. Päivällinen: Felix Perunamuusi, Kariniemen Kalkkunan Perinteinen Fileerulla, Punaviini. Välipalat/Muut: Koff Nikolai Alkoholiton Vaalea Lager. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvää joulua! 🎁🌟🎄 
24 joulu 17 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mike1one1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.