Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 102,32g | Prot: 91,36g | Hh: 257,20g.
Aamiainen: Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Hedelmä-Vilja, Hanavesi, Suodatinkahvi. Lounas: Porkkanat, Omenat, Vesi, Kalakeitto. Päivällinen: Vesi, Vihersalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Uunimakkara. Välipalat/Muut: Atria Atrilli Grillimakkara, Porkkanat, Valio Arki Raejuusto, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|