Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
2001 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 83,09g | Hh: 257,08g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Snellman Voileipäkinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Piimälimppu, Rainbow Banaani Jogurtti. Lounas: Suodatinkahvi, Halva Vanhat Autot, Fazer Croissant. Päivällinen: Valio Arki Juustoraaste, Selleri, Pirkka Luomu Babypinaatti, Pirkka Tumma Makaroni, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Porkkanat, Atria Atrilli Grillimakkara. Välipalat/Muut: Valio Aamupala 12%, Snellman Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Piimälimppu, Pirkka Tumma Makaroni. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|