|
Ai että mikä pudotus 😂
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 46,65g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Elovena Välipalajuoma Aurinkoinen. Lounas: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Eridanous Halloumi, Kotimaista Maustekurkku, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
onhan se parempi kuin ei mitään :D
11 tammi 18 jäseneltä: annialisaa
|
Juu kaikki joka on pois on plussaa 😂😅
11 tammi 18 jäseneltä: ShaQRi
|
Mie oon opetellu ny olemaan kaikista punnituksista iloinen, jotka ei ole plussaa, ja jos on plussaa niin sit verrata viikko taakse päin, et mennäänkö jo sen yli vai ollaanko edelleen viikkosaldona miinuksella :)
11 tammi 18 jäseneltä: lakkanen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|