Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 98,42g | Hh: 169,75g.
Aamiainen: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Rasvaton Raejuusto. Lounas: Panda Natural Lakritsi, Carr's Table Water Large, Tomaatit, Graavilohi, Lidl Jalkapallosämpylä, Flora Margariini 60%, Pirkka Parman Kinkku. Päivällinen: Flora Margariini 60%, Milbona Sini Homejuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Salonen Makupalat, Atria Kevyt Snack Kuoreton Nakki, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: X-Tra Long Drink Greippi Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|