|
eilen alotin G:n ja toissapäivänä oli eka jumppa...
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 66,90g | Hh: 63,83g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Avokado, Myllykivi Kaurapuuro, Alpro Soya Soya Kevyt. Lounas: Omenat (Golden Delicious), Saksanpähkinät. Päivällinen: kanaskeitto. Välipalat/Muut: Milbona Gouda, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Auran Kurkkumajoneesi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
20 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
20 helmi 18 jäseneltä: Ancaha
|
Gfg :stä oon kuullut, mutta onko tää "G" eri juttu?
20 helmi 18 jäseneltä: ccooll
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|