Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 46,52g | Hh: 187,07g.
Aamiainen: Vaasan Vaalea Pääsiäislimppu, Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara, Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi. Lounas: Olvi Metsämarjamehujuoma, Nakkikeitto, Maitokahvi. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara, Polar 15%, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Bataattipyörykät. Välipalat/Muut: Karkkipussi Virpojan Pääsiäismunat, Vohveli (Pelkästään), Alpro Soya Vaniljavanukas, Kymppi Mämmi, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hallaneena
|