Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
8 annosta
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: ccoburn

Lasagna Stuffed Peppers

With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Place peppers in a large baking pan at least 9x13". Sprinkle inside of peppers with salt. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Brown the ground beef, garlic, mushrooms, salt, pepper and half the garlic powder.
  3. Drain fat, then stir in spaghetti sauce and adjust seasoning as needed.
  4. Combine the ricotta cheese, egg and 2 tablespoons of parmesan cheese in a small bowl. Season with salt, pepper and remaining garlic powder.
  5. Divide ricotta mixture between the pepper halves. Top ricotta mixture with meat and sauce.
  6. Mound the mozzarella cheese over the top of each pepper. Sprinkle with the 1/4 cup of parmesan.
  7. Bake at 350º F for 45 minutes or until cheese is melted and browned. The peppers will have a little crunch to them still.
186 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Easy to make. I used red peppers from the local farmer's market and cremini mushrooms. It was very good.
user vote
16 loka 08 jäseneltä: dbrthmpsn
sounds delicious, I'll definately try this
user vote
24 helmi 08 jäseneltä: tevans
will give this a try..might help satisfy the pizza craving
user vote
30 joulu 07 jäseneltä: Janelleas
This sounds wonderful and for all those veggies out there just subsitute "ground meatless" and you have a fantastic, balanced meal!
user vote
19 loka 07 jäseneltä: elcummings

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

260 kaloria yhdessä Lasagna Stuffed Peppers annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 20% hh, 46% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1087 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
9,92g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,017g
25%
Transrasvaa
0,194g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,307g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,824g
Hiilihydraatit
12,8g
5%
Sokereita
5,85g
7%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
29,75g
60%
Suola
1,28g
21%
Kolesterolia
86mg
Kalium
665mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (46%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.