Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - Wilitheman - huhtikuu 2024

Profiili - Wilitheman | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 2072 Cal	(Rasva: 68,00g, Proteiinia: 171,94g, Hh: 167,78g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 62160 Cal	(Rasva: 2040,11g, Proteiinia: 5158,19g, Hh: 5033,32g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 2060* -	2 1945* -	3 1960* -	4 2019* -	5 1962* -	6 2040* -	7 1980* -
8 1994* -	9 1986* -	10 1927* -	11 1995* -	12 1882* -	13 2034* -	14 1931* -
15 1954* -	16 4583* -	17 2102* -	18 1955* -	19 1811* -	20 2101* -	21 1994* -
22 1955* -	23 1875* -	24 1988* -	25 1962* -	26 1993* -	27 2058* -	28 2050* -
29 2055* -	30 2009* -

<< maaliskuu 24

Kalorien päivittäinen keskiarvo

104%

GDA:sta*

(2072 cal)

104% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (34%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (35%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han (06 huhti 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.