Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kaurakierreleipä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 02 syys 16 01.37 ap.
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
5,2g
Hh
42g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 66% hh, 16% prot.

Lisää Pirkka tuotteita:

Iso Hasselpähkinä-Mantelikrokanttituutti
Luumu
Iso Sitruuna-Lakritsituutti
Sulatejuustopala Viherpippuri
Modenan Salaattisekoitus
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Nestlé Kitkat Cereal
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Porokylän Vehnäkauraleipä
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.