| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1437 kJ
17%
343 kcal
Rasvaa
16,4g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,964g
35%
Transrasvaa
0,375g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,862g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,32g
Hiilihydraatit
14,5g
6%
Sokereita
3,9g
4%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
34,31g
69%
Suola
1,5g
25%
Kolesterolia
151mg
Kalium
99mg
5%
Viimeksi päivitetty: 02 elo 15 11.54 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
343
|
|
Rasva
16,4g
|
|
Hh
14,5g
|
|
Prot
34,31g
|
|
343 kaloria yhdessä Cheeseburger Casserole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 17% hh, 40% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
