| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
645 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
1,93g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,489g
2%
Transrasvaa
0,011g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,389g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
16,28g
6%
Sokereita
4,13g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
15,65g
31%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
35mg
Kalium
297mg
15%
Viimeksi päivitetty: 12 loka 15 10.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
154
|
|
Rasva
1,93g
|
|
Hh
16,29g
|
|
Prot
15,65g
|
|
154 kaloria yhdessä Chicken & Cornbread Stuffing Casserole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 45% hh, 43% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
