| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
776 kJ
9%
185 kcal
Rasvaa
9,48g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,497g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,543g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,307g
Hiilihydraatit
18,6g
7%
Sokereita
5,2g
6%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
6,39g
13%
Suola
1,62g
27%
Kolesterolia
27mg
Kalium
27mg
1%
Viimeksi päivitetty: 15 tammi 20 11.48 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
185
|
|
Rasva
9,48g
|
|
Hh
18,6g
|
|
Prot
6,39g
|
|
185 kaloria yhdessä Pannukakut Pekonilla annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 40% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
