| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
14,96g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,64g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,452g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,203g
Hiilihydraatit
3,4g
1%
Sokereita
1,49g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
16,9g
34%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
50mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 17 tammi 20 11.58 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
202
|
|
Rasva
14,02g
|
|
Hh
3,19g
|
|
Prot
15,85g
|
|
202 kaloria yhdessä Pizza Kukkakaalipohjalla annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 6% hh, 31% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
