| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
521 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
2,2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,034g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,458g
Hiilihydraatit
14,92g
6%
Sokereita
6,58g
7%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
14,24g
28%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
641mg
32%
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 20 04.36 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
124
|
|
Rasva
2,2g
|
|
Hh
14,92g
|
|
Prot
14,24g
|
|
124 kaloria yhdessä Sose Keitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 44% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
