| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1103 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
17,07g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,168g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,691g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,002g
Hiilihydraatit
7,54g
3%
Sokereita
5,33g
6%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
18,95g
38%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
298mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 20 01.13 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
264
|
|
Rasva
17,07g
|
|
Hh
7,54g
|
|
Prot
18,95g
|
|
264 kaloria yhdessä Halloumimunakas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 12% hh, 29% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
