| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
759 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
2,65g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,544g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,754g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,471g
Hiilihydraatit
30,97g
12%
Sokereita
9,02g
10%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
9,34g
19%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
647mg
32%
Viimeksi päivitetty: 16 touko 20 02.58 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
182
|
|
Rasva
2,65g
|
|
Hh
30,97g
|
|
Prot
9,34g
|
|
182 kaloria yhdessä Broileri-Kasvispata annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
