| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1689 kJ
20%
404 kcal
Rasvaa
15,58g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,586g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,942g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,771g
Hiilihydraatit
29,06g
11%
Sokereita
8,74g
10%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
33,97g
68%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
62mg
Kalium
640mg
32%
Viimeksi päivitetty: 13 syys 20 12.00 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
404
|
|
Rasva
15,58g
|
|
Hh
29,06g
|
|
Prot
33,97g
|
|
404 kaloria yhdessä Punainen Lohikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 30% hh, 35% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
