| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2661 kJ
32%
636 kcal
Rasvaa
38,17g
55%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,88g
44%
Transrasvaa
0,64g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,37g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,641g
Hiilihydraatit
41,45g
16%
Sokereita
8,68g
10%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
31,68g
63%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
65mg
Kalium
731mg
37%
Viimeksi päivitetty: 16 helmi 21 09.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
636
|
|
Rasva
38,17g
|
|
Hh
41,45g
|
|
Prot
31,68g
|
|
636 kaloria yhdessä Täytetyt Paprikat annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 26% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
