Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Täytetty Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (228 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1908 kJ
23%
456 kcal
Rasvaa
18,63g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,808g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,226g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,282g
Hiilihydraatit
51,05g
20%
Sokereita
-
Proteiinia
21,84g
44%
Suola
4,13g
69%
Kolesterolia
36mg
Kalium
394mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
23%
GDA:sta*
(456 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
456
Rasva
18,63g
Hh
51,05g
Prot
21,84g
Kohteessa Täytetty Patonki (1 ) on 456 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 44% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 57
100 g 200
1 annos (228 g) 456

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:

Kalkkunavoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Katso myös:

Café Picnic Kana-BBQ Patonki
Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki
Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki
Ruokatori Kana Caesar Patonki
Lunden Catering Kinkku-Juusto Patonki
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Green Deli Paahtopaisti Maxi Patonki
Green Deli Kinkku Voileipäkakku
Subway T.L.C. Fajita
Makula Kana-BBQ Sandwich
Eat & Enjoy Bearnaise Kinkku Juusto Sandwich
Subway Chicken Chorizo Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.