| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
555 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
4,52g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,124g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,931g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,328g
Hiilihydraatit
15,86g
6%
Sokereita
4,35g
5%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
9g
18%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
80mg
Kalium
193mg
10%
Viimeksi päivitetty: 26 maalis 21 07.26 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
4,52g
|
|
Hh
15,86g
|
|
Prot
9g
|
|
133 kaloria yhdessä Suklaakakku annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 45% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
