| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
4,65g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,734g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,34g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,151g
Hiilihydraatit
14,44g
6%
Sokereita
5,54g
6%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,54g
5%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
19mg
Kalium
115mg
6%
Viimeksi päivitetty: 30 huhti 21 01.07 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
4,65g
|
|
Hh
14,44g
|
|
Prot
2,54g
|
|
109 kaloria yhdessä Mansikka-banaani Kaurapaistos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 53% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
