| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
301 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
3,93g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,56g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,714g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,401g
Hiilihydraatit
7,6g
3%
Sokereita
1,09g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,49g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
134mg
7%
Viimeksi päivitetty: 09 syys 21 11.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
72
|
|
Rasva
3,93g
|
|
Hh
7,6g
|
|
Prot
1,49g
|
|
72 kaloria yhdessä Kaken Tabbouleh annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 42% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
