| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
699 kJ
8%
167 kcal
Rasvaa
6,27g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,504g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,009g
Hiilihydraatit
23,54g
9%
Sokereita
2,67g
3%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,98g
8%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
5mg
Kalium
536mg
27%
Viimeksi päivitetty: 23 touko 22 03.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
167
|
|
Rasva
6,27g
|
|
Hh
23,54g
|
|
Prot
3,98g
|
|
167 kaloria yhdessä Potato salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 57% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Potato salad. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
