| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
14,29g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,878g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,432g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,788g
Hiilihydraatit
23,08g
9%
Sokereita
8,33g
9%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
12,57g
25%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
186mg
Kalium
364mg
18%
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 14 01.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
265
|
|
Rasva
14,29g
|
|
Hh
23,08g
|
|
Prot
12,57g
|
|
265 kaloria yhdessä Banaani-Protskuletut annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 34% hh, 19% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
