| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
457 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
5,72g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,335g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,819g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,488g
Hiilihydraatit
7,55g
3%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
7,14g
14%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
87mg
4%
Viimeksi päivitetty: 20 touko 14 01.34 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
5,72g
|
|
Hh
7,55g
|
|
Prot
7,14g
|
|
109 kaloria yhdessä Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 27% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
