| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
884 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
6,63g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,998g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,065g
Hiilihydraatit
11,33g
4%
Sokereita
9,13g
10%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
26,89g
54%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
62mg
3%
Viimeksi päivitetty: 30 marras 23 08.23 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (51%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
211
|
|
Rasva
6,63g
|
|
Hh
11,33g
|
|
Prot
26,89g
|
|
211 kaloria yhdessä Proteiinirahka annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 21% hh, 51% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Proteiinirahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
