| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
370 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
2,15g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,392g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,201g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,59g
Hiilihydraatit
15,65g
6%
Sokereita
0,98g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,73g
3%
Suola
0,95g
16%
Kolesterolia
1mg
Kalium
24mg
1%
Viimeksi päivitetty: 10 elo 14 09.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
88
|
|
Rasva
2,15g
|
|
Hh
15,65g
|
|
Prot
1,73g
|
|
88 kaloria yhdessä Ranch Chex Mix annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 70% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
