| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
2,16g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,08g
Hiilihydraatit
46,82g
18%
Sokereita
22,11g
25%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
4,45g
9%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 14 09.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
212
|
|
Rasva
2,16g
|
|
Hh
46,82g
|
|
Prot
4,45g
|
|
212 kaloria yhdessä Cinnamon Apple Breakfast Quinoa annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 83% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
