| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
980 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
3,86g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,101g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,048g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,056g
Hiilihydraatit
36,2g
14%
Sokereita
1,69g
2%
Kuitua
12,1g
Proteiinia
17,14g
34%
Suola
3,78g
63%
Kolesterolia
32mg
Kalium
271mg
14%
Viimeksi päivitetty: 16 marras 14 09.24 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
234
|
|
Rasva
3,86g
|
|
Hh
36,2g
|
|
Prot
17,15g
|
|
234 kaloria yhdessä Smoky White Bean Chili annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 58% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
