Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chili Con Carne Papujen kanssa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
10,82g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,99g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,623g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,622g
Hiilihydraatit
22g
8%
Sokereita
6,38g
7%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
20,52g
41%
Suola
3,19g
53%
Kolesterolia
53mg
Kalium
693mg
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(264 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
264
Rasva
10,82g
Hh
22g
Prot
20,52g
Kohteessa Chili Con Carne Papujen kanssa (1 kuppi) on 264 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 33% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 29
100 g 104
1 kuppi 264
1 annos (254 g) 264

Samankaltaiset kohteet luokasta Chili:

Chili Con Carne
  Näytä lisää kohteen Chili ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Chili Con Carne Pavuilla sekä Kanan tai Kalkkunan kanssa
Chili Con Carne Pavuilla (Purkitettu)
Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linea Verde Ruskeat Pavut Suolaliemessä
Beanit Härkis Texmex
Beanit Härkäpapumuru
Rainbow Mustapavut
Bonduelle Härkäpapu
Freshona Edamame


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.